Con la llegada de las altas temperaturas en Veracruz, se espera la alerta por el riesgo de sufrir un golpe de calor, una condición que puede poner en peligro la vida si no se atiende a tiempo.
Este problema ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, alcanzando niveles peligrosos.
Los síntomas pueden aparecer de forma repentina e incluyen mareo, debilidad, confusión o desorientación, dolor de cabeza intenso, sudoración excesiva o incluso ausencia de sudor, piel roja, caliente y seca, fiebre que puede llegar entre los 39 y 41 grados, ritmo cardíaco acelerado, náuseas o vómito, y en casos más graves, pérdida del conocimiento o convulsiones. También se consideran señales de alerta crítica la piel muy caliente sin sudor, el desmayo, la confusión severa y la dificultad para respirar.
Ante cualquier signo, se recomienda actuar de inmediato: trasladar a la persona a un lugar fresco, intentar bajar su temperatura con paños húmedos o hielo, ofrecer líquidos si está consciente y acudir lo más pronto posible a recibir atención médica.
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Para prevenir este tipo de situaciones durante la temporada de calor, se recomienda mantenerse bien hidratado, evitar la exposición al sol entre las horas más intensas del día, usar ropa ligera y de colores claros, permanecer en espacios ventilados y tomar descansos en la sombra si se realizan actividades al aire libre.
En regiones como Veracruz, donde la humedad intensifica la sensación térmica, el riesgo es mayor, especialmente en niños, adultos mayores y personas que trabajan bajo el sol.
Noticias Zacatecas del 28 de abril 2026
