Cristiano Ronaldo es sin duda uno de los futbolistas que formará parte de la historia del fútbol, aunque en los últimos meses ha sido objeto de señalamientos sobre su desempeño y relación en vestidores; el comandante, como es conocido por sus seguidores, tiene 37 años y posee un envidiable cuerpo, debido a que saca lo mejor de físico tanto para jugar al fútbol como para su día a día.
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El portugués ha sido víctima de comentarios luego de su elección de ir a jugar a la liga de Arabia Saudita con el Al-Nassar; donde el día de hoy jugó en contra de otra figura mundial del deporte como lo es Lionel Messi, en el duelo entre París Saint Germain y el Ryad Season Team, siendo este último el equipo de las estrellas saudí, lamentablemente el cuadro donde figuraba CR7 terminó cayendo 5 a 4 en el King Fahd Stadium de Arabia Saudita.
El astro portugués cuenta 37 años, edad donde muchos futbolistas terminan su ciclo en activo, aunque esto no ha hecho que Cristiano Ronaldo cuelgue los botines, esto puede a su físico trabajado por años.
Situación que puede observarse al momento de comparar fotos de su estadía en Manchester United y una actual.
La dieta de Cristiano Ronaldo
La nutrióloga Dany de la Garza compartió que el futbolista tiene un régimen alimenticio desarrollado por su chef personal, la dieta del jugador se decanta por consumir pequeñas porciones de comida durante día; siendo bajas en carbohidratos pero altas en antioxidantes y antiinflamatorios. Además, consume proteínas provenientes de productos de pescado y carnes blancas.
Esto se suma a varias prohibiciones como alimentos procesados, productos altos en azúcares, no fuma y toma bebidas alcohólicas; no bebe refresco, esto último le ha hecho perder patrocinios. Por supuesto, todo lo anterior complentado complementado por 8 o 9 horas de ejercicios diarios divididos en dos turnos.
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