Estado de ánimo y confianza, algunos de los beneficios de hacer ejercicio
Hacer ejercicio no sólo trae beneficios a la salud, sino también al estado de ánimo y confianza de las personas que lo practican, siendo esencial para mejorar la calidad de vida.
Hacer ejercicio no sólo trae beneficios a la salud, sino también al estado de ánimo y confianza de las personas que lo practican en un mundo donde el sedentarismo y las enfermedades crónicas van en aumento, el ejercicio físico se consolida como una herramienta esencial para mejorar la calidad de vida.
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