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Estos hábitos comunes podrían causarte CÁNCER; ¿los tienes?

Un informe global advierte que el 40% de los casos de cáncer podrían prevenirse al modificar estos hábitos; ¿tú los tienes?

Hábitos que predisponen al cáncer
Hábitos que predisponen al cáncer|Crédito: Pixabay | NoblePrime | planet_fox | Canva

Un análisis de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y del Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer señala que al menos cuatro de cada diez diagnósticos de cáncer podrían evitarse si se reducen ciertos factores de riesgo.

El informe subraya que la prevención debe ser una prioridad en salud pública, ya que millones de personas reciben cada año un diagnóstico que impacta no solo su vida, sino también a sus familias y sistemas sanitarios.

La evidencia apunta a que cambiar conductas puede reducir significativamente la incidencia global.

¿Cuáles son los factores que aumentan la probabilidad de cáncer?

Entre los principales factores se encuentra el tabaquismo, responsable del 15% de los nuevos casos a nivel mundial.

Fumar no solo se relaciona con cáncer de pulmón, sino también con afectaciones en órganos como vejiga, hígado, riñón y páncreas. Dejar el cigarro, incluso después de años de consumo, disminuye considerablemente el riesgo, al igual que evitar la exposición al humo ajeno.

El consumo de alcohol ocupa el tercer lugar entre las causas prevenibles, asociado al 3% de los casos nuevos.

Especialistas advierten que no existe un nivel completamente seguro de ingesta, ya que su consumo frecuente incrementa el riesgo de desarrollar cáncer en órganos como boca, garganta, hígado y colon.

El reporte enfatiza que, además del tabaco y el alcohol, influyen otros factores como la mala alimentación, el sobrepeso, el sedentarismo y la exposición a contaminantes ambientales, por lo que adoptar hábitos saludables puede marcar una diferencia sustancial en la reducción del riesgo.

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