Ante las altas temperaturas registradas en la entidad, especialistas recomendaron mantener una alimentación equilibrada, buena hidratación y moderación en el consumo de azúcares para proteger la salud durante esta temporada de calor.
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Además, señalaron que realizar cinco comidas al día, incluidas dos colaciones y en porciones adecuadas, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y enfrentar mejor los cambios extremos de clima.
