Se dice que el tercer lunes del mes de enero es el día más triste del año y la fecha cambia cada año. Así que sería “normal” estar bajoneado.
Blue Monday 2026: ¿Cuándo es el día más triste en Veracruz?
Para este año 2026, el día más triste del año en Veracruz será el lunes 19 de enero.
Así que, si este lunes te sientes triste, quizás no seas tú, sino el día, al que también se le conoce como Blue Monday.
El término de Blue Monday es un concepto que se ha difundido en redes sociales para referirse al día más triste del año, aunque esto no cuenta con un respaldo científico.
¿Cómo surge el Blue Monday?
Cabe señalar que el término Blue Monday fue presentado por Cliff Arnall en 2005, quien entonces era profesor de la Universidad de Cardiff, como parte de una campaña publicitaria.
¿Qué es el Blue Monday?
El Blue Monday se atribuye a la combinación de factores como el tiempo transcurrido desde las fiestas decembrinas, compromisos económicos derivados de ese periodo, condiciones climáticas y la revisión de propósitos del inicio de año.
Es decir, todo ocurre luego de los excesos de la temporada navideña, deudas adquiridas, la frustración por los propósitos a cumplir y cosas que afectaron a nivel emocional de las personas.
El contexto suele relacionarse con la conversación sobre la depresión y la salud mental. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 280 millones de personas en el mundo viven con depresión, siendo así un problema de salud pública de alcance global.
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