Este 30 de julio se celebra el Día Internacional de la Amistad, un valor que resulta importante en las relaciones humanas.
Para el psicólogo Jonathan García Mezhua, la amistad es la elaboración de vínculos saludables, el apoyo mutuo y constante, considera que “la amistad es un salvavidas en la vida”.
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¿Por qué es importante la amistad en las relaciones humanas?
Si bien en nuestro entorno nos relacionamos con muchas personas, con pocas llegamos a tener una amistad, pero... ¿Por qué es importante la amistad en las relaciones humanas?
Jonathan García Mezhua comenta para TV Azteca Veracruz que es importante la amistad en las relaciones humanas porque “nos generan un sentimiento de pertenencia, nos dan una red de apoyo y nos otorga la sensación de sentirnos comprendidos y queridos, más allá de los limites familiares”.
¿Cómo identificar una amistad tóxica?
El psicólogo Jonathan García comenta para TV Azteca Veracruz que, una de las mayores red flag en las amistades “es la falta de reciprocidad”, es decir, “si yo estoy siempre y ellos no, entonces me resta más de lo que suma”.
Agrega que otra red flag o señal de alerta en la amistad “es el condicionar el no llevarse con otros amigos, quererte sólo para él o ella. La amistad nunca es prisión. Para detectar una amistad tóxica hay que reflexionar ¿hago cosas que no quiero hacer solo por tenerla cerca? ¿siento que en cualquier momento me va a abandonar?”.
Jonathan García sugiere que, de una amistad toxica hay que alejarse siempre, y “poner límites es importante”.
Concluye destacando que, “un verdadero amigo no es aquel que te dice lo que quieres escuchar; más allá, es alguien que te dice una verdad en la cara y quien te defiende aunque no estés presente”.
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