Luego del eclipse lunar, considerado por corrientes espirituales como un evento de “limpieza profunda”, algunas personas podrían sentirse más sensibles, cansadas o con la mente acelerada. Ante ello, se recomienda realizar prácticas sencillas para recuperar el equilibrio y reducir la sensación de saturación emocional.
Entre las sugerencias destacan baños con sal, limpieza del espacio con sahumerios como palo santo o romero, así como actividades de enraizamiento, como caminar descalzo sobre tierra o pasto y consumir alimentos que crecen bajo la superficie, como papas o zanahorias.
También aconsejan limitar el uso de redes sociales y evitar ambientes conflictivos durante 48 a 72 horas, además de priorizar el descanso y aumentar la hidratación para favorecer la recuperación física.
Algunos recomiendan no realizar rituales como cargar cristales durante el eclipse y, en caso de haberlo hecho, limpiarlos antes de volver a utilizarlos. Más allá de creencias, expertos coinciden en que escuchar al cuerpo y mantener hábitos saludables es fundamental tras cualquier cambio en la rutina.
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