La maestra veracruzana Cynthia Martínez, conocida en redes sociales como Cyn Martínez, volvió a captar la atención de sus seguidores al compartir uno de los desayunos que forman parte de su estilo de vida saludable, mismo que le ha valido el apodo de “la maestra fitness”.
A través de sus redes, la docente mostró de manera cercana y relajada lo que consumió al iniciar su día, destacando que llevar una dieta equilibrada no tiene por qué ser complicado ni aburrido.
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¿Qué desayuna Cyn Martínez, maestra fitness de Veracruz?
“Hola bebés, un poco tarde, pero ese fue el desayuno del día de hoy. Como siempre les he dicho y siempre les recalco, llevar la dieta no es algo que te haga sufrir, puedes comer rico”, expresó.
En esta ocasión, Cynthia optó por un emparedado de pan de masa madre integral acompañado de cuatro huevos, dos rebanadas de jamón de pavo, chile sin vinagre, algunas uvas verdes y un elote que, según contó, fue un obsequio de uno de sus alumnos.
Además, aprovechó para recordar la importancia del desayuno en la rutina diaria: iniciar el día con una combinación balanceada de proteínas, carbohidratos y grasas saludables, como las que aporta la yema del huevo.
“Recuerda que el desayuno es parte muy importante de tu día”, añadió, antes de despedirse con un mensaje positivo para sus seguidores.
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