Los sueños son un tema que han hecho pensar a la humanidad por muchos años y que todas las suelen tener este tipo de experiencias mientras duermen, varias son las teorías que mencionan que estos pueden ser mensajes para advertir sobre situaciones futuras, pero… ¿qué dice la psicología?
Cuando se habla de los significados de los sueños el primer experto que suele salir a conversación es Sigmund Freud que describió la teoría de los deseos inconscientes reprimidos, mencionando que los sueños son el escape de los individuos de su día a día, expresando impulsos y anhelos que en ocasiones no se pueden expresar de manera abierta.
Aunque existen más teorías, es importante señalar que los sueños suelen darse cuando las personas se encuentran en la fase REM, es decir, que ocurre entre los primeros 70 y 90 minutos tras dormirse.
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¿Qué dice la psicología sobre los sueños y las pesadillas?
Cabe señalar que existen diversos tipos de sueños, los cuales se dividen de la siguiente manera:
Sueños lúcidos: Este tipo de sueños son aquellos que se sienten reales y permiten al individuo explorar el subconsciente de manera consciente, siendo una autoexploración.
Sueños recurrentes: Son aquellos que se suelen tener a menudo, son relacionados con situaciones pendientes o no resueltos.
Sueños simbólicos: En este caso, los sueños que cuentan con símbolos que solo las personas pueden entender, se centra en el subconsciente haciendo uso de la información personal.
Sueños premonitorios: Aunque no hay evidencia científica sólida para decir que algunos sueños pueden ser predecir sucesos, son varias las personas que han soñado cosas que pasarán en el futuro, siendo vinculado más a preocupaciones e intuiciones.
Pesadillas: Son aquellos sueños que contienen un contexto que influye miedo sobre el soñador para la psicología, esto significa, emociones negativas o experiencias traumáticas.
¿Cuál es el significado de los sueños?
Soñar con la caída de dientes se vincula a diversos temas como problemas de salud, una pérdida personal y miedo.
Sueños de desnudez sugiere sensaciones de vulnerabilidad, vergüenza o exposición para la persona que duerme.
Soñar caídas es un símbolo de ansiedad o miedo durante la etapa del descanso.
Sueños con dinero se relaciona con los deseos que tenemos durante la etapa del sueño, lo que no se podría hacer abiertamente en el día a día.
Soñar arañas y serpientes se puede relacionar a una señal de que vas a afrontar algo desconocido que te puede generar miedo.
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