Muchas personas creen que roncar es algo normal, pero especialistas advierten que podría ser una señal de problemas mucho más graves.
De acuerdo con expertos en medicina del sueño, los ronquidos constantes pueden estar relacionados con apnea del sueño, un trastorno que afecta la respiración mientras duermes.
Y el problema no termina ahí.
Especialistas señalan que quienes roncan con frecuencia tienen mayor riesgo de desarrollar hipertensión, arritmias, infartos y accidentes cerebrovasculares.
Además, el impacto también llega a la vida diaria y de pareja.
Dormir mal puede provocar irritabilidad, cansancio extremo y conflictos emocionales, al punto de que muchas parejas terminan durmiendo separadas.
Lo más preocupante es que muchas personas no saben que tienen un problema.
Expertos recomiendan acudir con especialistas si los ronquidos son frecuentes, especialmente si vienen acompañados de pausas respiratorias, cansancio al despertar o sueño durante el día.
Porque a veces ese “simple ronquido” podría ser una alerta del cuerpo. ¿Tú o alguien que conoces ronca fuerte al dormir?
¡OJO! Confirman suspensión de clases en Veracruz; esta es la fecha exacta