Durante esta época de calor es común que se registren los casos de golpes de calor los cuales pueden llegar a ser fatales en caso de no tratarse como es debido, las altas temperaturas que han estado presentes por la ola de calor tanto en México como en Veracruz ponen en riesgo la salud de las personas con el golpe de calor.
¿Qué es un golpe de calor?
El golpe de calor o también agotamiento por calor son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura en el cuerpo, esto debido a la exposición prolongada en las altas temperaturas, como las provocadas por las recientes olas de calor en el territorio nacional.
Los síntomas un golpe de calor van desde los 40 grados Celsius hasta cambios en el comportamiento como la agitación, confusión y problemas al hablar, piel caliente o sudoración excesiva.
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¿Cómo evitar un golpe de calor?
Para evitar un golpe de calor es importante llevar a cabo algunas recomendaciones como mantenerse bien hidratado consumiendo constantemente líquidos así como también mantener una alimentación equilibrada reducir las horas de actividad física bajo el sol, emplear ropa fresca principalmente en colores claros y elaboradas de algodón.
Proteger a los menores y adultos mayores ante las altas temperaturas utilizando ventiladores y aires acondicionados, evitar el consumo de alcohol, pues, este aumenta la temperatura corporal, siendo poco recomendable consumir cerveza para aliviar la sed y el calor.
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Un golpe de calor puede provocar la muerte
La mayoría de funciones por golpes de calor actualmente están concentrando en estados como Veracruz (10), Tabasco (4), San Luis Potosí (4) y Tamaulipas (3) y es que en las últimas horas ciudades como Monclova, Coahuila han alcanzado los 45.9 grados.
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