Cada año en el mes de septiembre se realiza el simulacro nacional de sismos debido a que durante este mes México ha sido víctima de terremotos que han marcado la historia del país, es por ello que este 19 de septiembre te compartiremos como actuar ante un terremoto.
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Cabe mencionar que existen tres tiempos en un terremoto, siendo escenarios diferentes, estos son él antes, durante y después de un sismo, es por ello que hay recomendaciones que debes considerar en un caso de emergencia.
¿Qué hacer antes de un terremoto?
Aunque es difícil pronosticar un terremoto debido a que no se ha encontrado la forma de anticipar este fenómeno natural, es por ello que antes de que suceda uno solo se pueden preparar con lo siguiente:
- Desarrollar un plan de protección, seguridad y evacuación.
- Aprender conocimientos básicos de primeros auxilios y botiquín de emergencia.
- Asegurar cosas que se puedan caer de los estantes o repisas. Ubica llaves de gas, agua, fusibles de electricidad.
- Libra la zona de obstáculos para salir rápidamente.
- Ubica las rutas de evacuación y los puntos de seguridad
- Realiza simulacros de evacuación en caso de terremotos

¿Qué hacer durante un terremoto?
Un terremoto suele generar pánico entre las personas, es por ello que si escuchaste la alarma sísmica es mejor que guardes la calma y te pongas a salvo, es por ello que debes considerar los siguientes puntos:
- Mantén la calma, evita entrar en pánico o histeria colectiva
- Ubica los lugares seguros, en caso de no lograr salir, cúbrete bajo una mesa y aléjate de las ventanas u objetos que se puedan caer.
- Colócate en posición de salvación, pon las rodillas juntas y la espalda hacia las ventanas, sujeta tus manos detrás de la cabeza, cubriendo el cuello y esconde el rostro entre los brazos para proteger la cabeza
- Evacua el lugar sin emplear ascensores
- En caso de salir, ubícate lejos de cables y techos que se puedan desplomar
¿Qué hacer después de un terremoto?
Después de un terremoto es cuestión de verificar si hay heridos o bien mantenerte a salvo y esperar indicaciones de los cuerpos de emergencias, contempla los siguientes puntos:
- Observa si hay heridos
- Dirígete en las zonas seguras sin alterarte
- No toques cableado caído
- Cierra las llaves de gas
- Corta la corriente de luz eléctrica en tu vivienda
- Evita regresar a la zona dañada
- Usa el teléfono en "llamadas urgentes"
- Haz caso de la indicaciones de los cuerpos de rescate
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