Comienzan las deserciones en gimnasios de Veracruz
Durante la tercer semana de enero, en los gimnasios de Veracruz comienzan a haber deserciones. Por esto, los entrenadores invitan a seguir con el ejercicio.
En enero los gimnasios de Veracruz se llenan ya que muchas personas buscan cumplir el propósito de año nuevo: entrar en el mundo fitness para mejorar la salud y verse mejor, sin embargo en las primeras tres semanas empiezan las deserciones.
“Se hacen siempre el propósito de Año Nuevo las personas, la mayoría sedentarias que ya quieren empezar cambiar sus hábitos y gran parte de las personas, la mayoría como no ve resultados pronto ya empieza a decaer y empiezan dejar de asistir al gimnasio”, señaló Edgar Lara, entrenador veracruzano.
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Formar un hábito lleva tres meses constantes, por lo que hay quienes después de ese lapso abandonan el ejercicio por completo.
“Es una forma de entrenamiento aquí, la motivación y todo, por fuera ahí es cuando ya les agarra el ‘ya no me gustó’, ‘ese sufrimiento no me gusta’, pero el chiste es fomentarlas que es aparte del cambio físico, salud eso es secundario, la salud es lo principal”, apuntó el entrenador Israel Domínguez.
La motivación en el gimnasio depende de cada uno
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En el primer mes del 2023 la afluencia de usuarios en gimnasios se llega a incrementar hasta en un 40 por ciento. Para propietarios de estos centros de entrenamiento, el arrancar el año en crecimiento es positivo a comparación de cómo se cierra en diciembre.
La constancia sigue siendo muy poca debido a que muchos al ver que se trata de disciplina y un estilo de vida que requiere un compromiso permanente abandonan por completo o el remordimiento los hace ser intermitentes en los centros de entrenamiento.
